Viser 1 resultat
Lær at leve – med mere nærvær og mindre stress |
|
|
Forfatter: Mats Billmark og Susan
Forlag: People's Press År: 2016 Indbinding: Hæftet Sprog: Dansk Stand: Næsten fejlfrit eksemplar |
Varenummer (SKU): VA 17682
Kategori: Psykologi & Pædagogik
155,00 kr. |
| Beskrivelse:
Introduktion til hvordan man kan arbejde med sig selv i forhold til nærvær og stress. Om forskellige aspekter som kan påvirke livskvaliteten, som angst, skyldfølelse og vrede, samt øvelser og teknikker til ændre adfærd |
|