Viser 1 resultat
Lykkefælden. Stop kampen lev livet. |
|
|
Forfatter: Russ Harris
Forlag: Dansk Psykologisk Forlag År: 2011 Indbinding: Hæftet Sprog: Dansk Stand: Pænt eksemplar |
Varenummer (SKU): VA 11689
Kategori: Psykologi & Pædagogik
190,00 kr. |
| Beskrivelse:
Forfatteren præsenterer ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiske forskning. ACT indeholder teknikker, hvor man kan lære at håndtere nedtrykthed, stress og frygt og finde mere grundlæggende tilfredshed |
|