Viser 1 resultat
Mindful spisning – Vægttab med nærvær og nydelse |
|
|
Forfatter: Per Brændgaard & Uffe Damborg
Forlag: Pretty Ink År: 2012 Indbinding: Hardback Sprog: Dansk Stand: Næsten fejlfrit eksemplar |
Varenummer (SKU): VA 11576
Kategori: Alternative bøger, Magi, Mystik & Okkultisme
90,00 kr. |
| Beskrivelse:
Mindfulness som metode til vægttab, hvor fokus er på, hvordan og ikke hvad man spiser. Opmærksomhed og nærvær bliver et middel mod overspisning og en vej til mere nydelsesfulde måltider. Med øvelser |
|